barbie wants to be a thinspo!!!


bouhhhouuuuhouuu

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Bonjour. Ça va? Bien dormi?

Moi j ai triché ce matin. Je me suis pesée... j aurais pas dû. Je suis tellement déprimée maintenant . En effet ça va faire trois semaines que je fais hyper attention a ce que je mange. Je me suis mise a la marche a pied, je bois bcp mais je n ai pas perdu un gramme.

Je suis toujours a 60,3 kg...

J en peu plus. Je fais quoi de faux? Je peux pas déjà être a un palier?

Vous avez vu mes bilans, est ce que je mange encore trop gras?

Est ce que ça va venir? Le declanchement pour ma perte se fait il attendre pour mieux se voir plus tard?

On m a dit que le lait était hyper gras alors je me suis décidée a changer mon petit déjeuner. Au lieu de prendre des spécial k au choc avec du lait je prend un capuccino, une tranche de pain complète avec un peu de beurre et un fruit, genre kiwi. Dois je aussi enlever le beurre? Les spécial k avec ça sera le petit plaisir du dimanche matin.

Ou peut être réduire encore mon alimentation?

Aidez moi les filles, je suis désesperée. Je veux plus rien manger.

Envie de prendre des pilules pour aider. Je suis prête a tout même me crever a la course à pied.

Pitié

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Est ce possible que mon corps puise dans ses réserves? Il attend qu il y ait moins de réserves pour vraiment puiser dans la graisse elle même et du coup perdre du poids?

J ai déjà perdu du ventre, je le Sens un peu dans mes jeans et je peux fermer ma ceinture plus qu avant, même si ça me serre un peu...

Ce que je dis est clair ou c est du petit chinois?

Please de l aide.

Je vais conduire, ça me changera les idées.

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Moi je suis sûre que tu vas perdre d'un coup!

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J aimerais tellement...

J attend mon moniteur. Fait froid...

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Ne stresse pas comme ça ma belle, la perte va surement bientôt arriver ! Pour ce qui est du lait, tu sais même si c'est un peu gras je te conseille de prendre du lait écrémé et puis une étude a prouvé qu'en prenant des produits laitier régulièrement tu élimine deux fois plus de gras que si tu n'en prenais pas alors tu peux tout a fait continuer a prendre ton lait le matin ma belle
"Mon dieu faites moi un oiseau que je puisse mÂ’envoler loin loin dÂ’ici."

Forrest Gump.

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Sha

Je crois que je vais faire un jour sur deux mes céréales avec lait..

Merci. J espère que les résultats seront vite visibles...

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malignette prends du lait écrémé c'est pas gras du tout!
et les céréales c'est bon pour la santé!
ne diminue pas ton apport calorique car il n'est déjà pas trés élévé...
ADMIN

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Lait ecremé, c est noté...

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bon je vais bosser même si j'ai pas du tout envie!!!
à ce soir^^
ADMIN
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